Ringtreening

Ringtreening on hea võimalus end proovile panna, liikuda rohkem ja treenida kogu keha! Treeningud on vaheldusrikkad ning koosnevad erinevatest harjutuspunktidest, kus arendame jõudu, vastupidavust, kiirust ja osavust.

Harjutused sobivad erineva treenituse ja kogemusega harrastajatele ning koormust saab vastavalt oma võimekusele kohandada. Treeningul saab proovida erinevaid harjutusi ja treeningvõtteid, arendada oma füüsilist vormi ning seada endale uusi eesmärke.

Kui sulle meeldib aktiivne liikumine, tahad parandada oma füüsilist vormi või otsid vaheldusrikast treeningut, siis ringtreening ootab sind!

Treening toimub spordiriietes ja mugavates spordijalatsites. Trenni on oodatud noored alates 15. eluaastast ja täiskasvanud.

Juhendaja Sandra Must on motiveeriv ja toetav treener, kes peab oluliseks aktiivset eluviisi, liikumisrõõmu ja positiivset suhtumist sporti. Sandra on kogu elu olnud seotud spordiga – tegelenud ujumise, iluvõimlemise ja kergejõustikuga. Alates 20. eluaastast on ta olnud aktiivne harrastaja ning hiljem töötanud ka treenerina spordiklubis. Oma treeningutes väärtustab ta järjepidevust, head enesetunnet ja iga harrastaja võimalust areneda just talle sobivas tempos.

REGISTREERI SIIN!