Lastejooga Teelahkme Lasteaias 4-7-aastastele
Lastejooga kasutegureid on palju. Turvalises, aktsepteerivas keskkonnas ja ilma võistlemiseta saavad lapsed parema kontakti oma kehaga ning treenida meelt.
Lastejooga tund koosneb tavaliselt mantrate laulmisest, soojendusharjutustest, joogaasendite tegemisest, lõdvestusest. Seda kõike teeme läbi mängulise tegevuse. Joogatund võib sisaldada ka muinasjutte, joonistamist, pilli mängimist, tantsimist ja veel paljut muud.
Lastejooga tunnis saab nii rahmeldada kui ka puhata, luua ja jagada ning olla päriselt kohal.
Lastejooga tunnid toimuvad üks kord nädalas 30 minutit.
Lastejooga juhendaja on Kristel Arukask.
Olen ema ja lastejooga õpetaja. Olles varasemalt töötanud erinevates valdkondades, nii riigi- kui ka erasektoris, tegin aastaid tagasi otsuse kuulata südame kutset ja valisin tegeleda lastega ning olen seda teinud nii lasteaia- kui ka koolikeskkonnas. Olen läbinud mitmeid koolitusi, et lapsi tänapäevases ühiskonnas paremini toetada ning mõista. Läbinud lastejooga õpetajate koolituse ja lastejooga tunde pakkunud viimase paari aasta jooksul. Jooga on olnud osa minu elust, vahelduva eduga, nüüdseks umbes 12 aastat. Jooga puhul on minu meelest esmane kohalolu ja tasakaalu loomine, eelkõige läbi lõdvestumise ja hingamise. Kui juba lapseeas puututakse kokku joogaga, siis aitab see kaasa rahulikuma sisekeskkonna kujunemisele, tunnetuspõhisema lähenemise tekkimisele, enda ja end ümbritseva märkamisele. Tänapäevases infokülluses- ja müras, hinnangutest täis maailmas on joogapraktikad suurepärane viis end hoida. Väga naudin ka looduses viibimist ja enesearengu protsesse.
Huviringi kuutasu leiad hinnakirjast
Registreerumisvorm
Lisainfo saamiseks palume kirjutada aadressile info@huviringid.ee.
| Nädalapäev | Kellaaeg | Asukoht | Vanus | Lisainfo |
| Reede | 14.30 | Teelahkme | Koolieelikud | Alates oktoobrist |